饗庭秀直

5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド 筋肉関係の書籍では有名な石井直方さん監修のストレッチ本。 従来の一般的なストレッチよりもポイントを抑えることでより効率的に筋肉をストレッチ...