脚やせコラム 「私、間食しないので。」間食断ちには米倉涼子さんを思い浮かべると良い感じ
ちわ！足子です。
最近、間食のしすぎか胃の中に常に食べ物がある感じがして「これでは本来の食欲がわからなくなっている」と危機感を覚えていました。
そんなときに本屋で「血流がすべて整う食べ方」という堀江昭佳さんの本を発見。
中身をチラっと...
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脚やせ＆美容メモ