脚やせ&美容メモ 美人はラーメンを食べていない。5年ラーメン断ちしてる中谷美紀さんが低糖質ラーメン食べてるのを見て 女優の中谷美紀さんがテレビ番組の「櫻井・有吉THE夜会」で食べていた低糖質ラーメンのお話。 「美容と健康のために徹底的に食事にこだわっている中谷美紀さん。 もう、5年もラーメンを食べていないのだとか。 その理由は「糖質制限」をしているから... 2016.06.06 脚やせ&美容メモ
脚やせ&美容メモ 飲み物をお湯に変えたことで分かった「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」 ちわ!足子です。 最近、家で飲む飲み物をお湯かお茶にしました。 はじめて3日目くらいなのですが、わかったことがあります。 それが「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」ということです。 …当たり前だって? ええ…そうですよね…。 ちょ... 2015.12.14 脚やせ&美容メモ