膝上

太もも痩せ

膝上の肉を無くしたい!を実現するエクササイズとマッサージ

脚が細くてもここがたる~んとしてたら台無し!なのが膝上のお肉。 膝上にお肉が乗っかっているのと乗っかっていないのとでは脚の見た目の印象がかなり違います。 太い脚でもこの部分がスッキリしていれば美脚に見えますし、 どんなに脚が細くてもこの部...
イラスト付き脚やせ&美脚の方法

めざせ膝肉解消!膝肉やっつけエクササイズの方法

膝肉やっつけエクササイズの方法 1、膝をついて直角に座り、背筋をのばします。 目線はまっすぐ前を見ます。 そのまま前に手を伸ばします。 指先までまっすぐ伸ばすようにしましょう。 2、まっすぐあげた手をキープしながら上半身をゆっくり後ろに倒し...
イラスト付き脚やせ&美脚の方法

ニクイ!膝上の肉を解消するオイルマッサージ方法

太ももはそんなに太くないんだけど、膝の上にもっこりとお肉が乗ってしまって、みっともない、、 ダイエットでやせたんだけど、膝上の肉だけ消えない、、 そんなお悩みの方は案外多いようです。 この「膝上の肉」は脚の印象を決める大切なポイント。これ...
太もも痩せ

膝上お肉にバイバイ!膝肉解消は集中することがコツ

生脚になった場合に一番!といっていいほど脚の印象を決める部分があります。 それが「膝上のお肉」! 某テレビでは「肉まん肉」なんていわれてましたよね どんなに脚が細くてもこの肉まん肉があると… とっても不恰好でなんだか脚が太く見えてしまうん...
太もも痩せ

太くても大丈夫!太ももを魅力的に見せる

太もも、サイズが変わらなくても魅力的に 太ももを細くしたい女子は多いですが、「太もも」というくらいですから太ももはある程度は太くなってしまうところです。しかしながら異常に細くてガリガリの太ももよりはちょっとムチっとなってる太もも...
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