肩甲骨

美容研究家の神崎恵さんによると、肩甲骨はサスペンダーのような役割りをしているため、ここが肉で埋まってしまうとヒップがたるんでしまいだらしない後ろ姿になってしまうそう。 肩甲骨周りを鍛えれば背中もスッキリしてヒップもきゅっとあがるんですって！...