筋膜リリース

ちわ！足子です☆ プラっと寄った本屋さんで立ち読みをしていたら、たまたま手にとった雑誌「わかさ」の筋膜リリースの説明がとてもわかりやすくてついつい購入してしまいました。特集は坐骨神経痛。 わかさ 2016年 04 月号 坐骨神経痛とはお...

ちわ！足子です！ 注文していたランブルローラーが届きました。 まだ本格的に使っていませんがどんな物なのかのメモです。 amazonで注文したんですが、こんな感じで届きました。 なんかアメリカン。 思ってたより小さい！ スモールサイズですが...