成長期

脚やせクラブには小中学生の女の子からも脚やせ相談メールをいただきます。 その度にわたしは「成長期に無理なダイエットはしてはいけません」と答えています。 しかし、そうはいっても自分の見た目が気になってしまう時期なので何かやりたいのだと思いま...

小中学生はダイエット禁止したほうがいいと私は思います。 脚やせ質問の部屋でメールのお返事を書いていて、いつも感じているのですがきっと伝わっていないなーと思っています。 なぜ「きっと伝わってないなー」と思うのかというと、私が小中学生のときに...