夏休み

ダイエットと脚やせ

夏休みにコレは絶対やっちゃダメ!ソレダメ~なダイエット方法って?

学生さんはもうすぐ夏休み! 長期の休暇に「ダイエットして、休み明けにみんなを見返したい!」なんて女の子も多いですよね。 普段だったらできなかった食生活をガッツリ変えたり、運動を集中的にやったりも出来ちゃうのが長期休暇の良いところです。 で...
脚やせ&美容メモ

夏休みは脚やせにピッタリの期間!おすすめ脚やせプログラム

ちは!足子です☆ 夏休みですね~。 (私には関係ないですが) 脚やせクラブをご覧のみなさんは学生さんが多いのできっと8月いっぱいまで休み~って人は多いと思います。 これだけ長い期間休みがあるのなら、脚やせにはもってこいなんですよ。 たとえば...
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