原因

脚やせの難易度で言うと太ももはふくらはぎや足首を細くするよりも簡単です。 なぜなら、もともと脂肪が多い部分だから。 ふくらはぎは筋肉が多い部分なのでダイエットで脂肪が減ったとしても細くならないことがほとんどですが、太ももは脂肪が多いのでダ...

脚が太い原因はいろいろあります。 「脚のゆがみ」「浮腫み」「脂肪」「偏った筋肉」などなど。 脚やせの方法はひとつではありません。その人に合った方法をケースバイケースで行っていかなければいけないんです。 脚のゆがみでヒップ...