いろいろな脚やせ方法 兼子ただしさん流「脚から細くなる歩き方」が目からウロコ。ふくらはぎがドンドン楽になる
話題の「歩けば歩くほど、脚から細くなる方法」って？
youtubeにアップされている動画「歩けば歩くほど、脚から細くなる方法を大公開」が美容掲示板で話題になっています。
「教え方分かりやすい」「まだ2週間くらいなのに太ももの内側のラインが...
兼子ただし
いろいろな脚やせ方法 イラスト付き脚やせ＆美脚の方法 兼子ただし流「正しい姿勢で足を細くする歩き方」をイラスト付きで解説
運動では足やせは出来ない？
兼子さん曰く「足を細くするために運動」をするのはソレダメ！
「スクワットやウォーキングは足が太くなります」とのこと。
兼子さんは「間違った姿勢であるくと足が太くなってしまう」といいます。
悪い姿勢で歩くと足に余...
脚やせ＆美容メモ 今年もあと一ヶ月。脚やせクラブ経由で圧倒的に買われている本はコレだった
ちわ！ 足子です。
2014年もあと１ヶ月！ 早いものです。
ふと、ここ１年で当サイトを見ている人は何を買ったのかしら？と気になって調べてみました。
すると、圧倒的な売れ方をしている本があったのです。
脚やせクラブは自慢じゃありま...
脚やせ＆美容メモ 兼子ただしさんの３Dソール美脚サンダルが付録に！
ちわ！足子です☆ ドSストレッチで有名になった、ちょっとイカツイお顔の兼子ただしさんが足裏をストレッチできる美脚サンダルを開発しています。
それが「3Dソールサンダル リフット」。 普通の美脚サンダルと違いソール部分が局面を描き、立体的に...
足子が購入した商品 [ハイヒールストレッチ（兼子ただし）]書籍レビュー
ハイヒールを履いて美脚になる
ドＳストレッチで有名で達者な語り口からテレビにもよく出演する兼子ただしさんの「ハイヒールを履いて体をシェイプする」を目的とした本です。
「ストレッチ」と題名に入っていますが、ハイヒールを履いてストレッチをする...
ウォーキング・ランニング ランニングで脚が細くなるには方法が違った？
有酸素運動としては有名な「ランニング」はダイエットとしては効果的と言われ、脚やせ方法のために取り入れている人も少なくないです。
しかし、私はランニングを脚やせ方法としては薦めていません。
なぜなら「ランニングをしていたら逆に脚が太く、筋...