リバウンド

「ダイエットを成功した！」と言う事が出来る時っていつなんでしょう？ 目標体重に達成した時でしょうか？ 違います。 ではいつでしょう？ どういう状態になれば「ダイエットを成功した！」と言えるのでしょう？ それは「半年間～１年リバウンドをせず...