マッサージ

マッサージで足やせ

脚やせマッサージはオイルがお手ごろでおすすめ☆

脚やせに効く、脚が細くなるといわれるマッサージジェルなどありますが、 効くか効かないかはおいておいて、そのほとんどが高額だとおもいません??? しかも脚ってけっこう面積が多いので、 2週間で6千円のジェルを使い切ってしまって、、 ...
セルライト

リンパマッサージとセルライトマッサージの違い

マッサージといってもいろいろ 下半身やせを実現させる数少ない方法の「マッサージ」ですが、一口にマッサージといってもいろいろ種類があります >さする >もむ >押す >圧迫する などなど その方法は用途によって使い分けなければいけないのです...
筋肉太り解消

脚やせにはストレッチとマッサージが有効

今のところ解消の手がかりがとても少ない「筋肉太り」。 どうやらとてもやっかいで頑固、、ということだけは分かっています。 筋肉太り解消方法を調べていたところ、現時点では「ストレッチ」と「マッサージ」が有効だという意見が多くみられます。 「筋肉...
脚やせ&美容系ワード

脚やせに効果ありのゾーンセラピーって何?

ここ最近、脚やせ業界で「効果が出る」と噂になっているものがあります。 その名を「ゾーンセラピー」 簡単に言うとめん棒(お菓子作りとかに使うもの)を使って脚をぐりぐりマッサージして セルライトをつぶして、老廃物を流してあげることです。 やり方...
セルライト

まず温める!セルライト解消方法の順番

脚やせにはセルライト解消が近道なのは分かったけど、、どうやったら解消できるの?! それにはまず脂肪の塊をを崩しやすくする事が大切なのです。 脂肪の固まりであるセルライトはちょっとやそっとのマッサージじゃ落ちません! だからといってやみくもに...
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