マッサージ

マッサージの口コミ

むくみにくい脚に!タイ式マッサージの口コミ報告

タイ式マッサージの口コミ 成果報告~ こんにちは。honey-bです。 長年、筋力不足のむくみ足で、足首が赤ちゃんのように ぷっくりしてシワがでるくらいだったのが、 だいぶすっきりしたのでご報告します。 昨年、妊娠・出産したため、冷や...
足子が購入した商品

[くつろぎ時間のSLIM WALK(スリムウォーク)はじけるジェル]使用レビュー

「くつろぎ時間のSLIM WALK(スリムウォーク)はじけるジェル」をお友達にプレゼントされました! せっかくなのでレビュー(*^▽^*) 大きさはヘアスプレーなんかによくある持ち歩きサイズです。 香りはフローラルとグレープフルーツがあり...
足子が購入した商品

ふくらはぎのマッサージ用に「スカルボール」試してみた!レビュー

ふくらはぎのマッサージ用にスカルボールというマッサージボールを買いました。 考案者は寺門 琢己さん。「骨盤教室」の著者として有名です。 私はこのスカルボール単品を買いましたが、書籍付き(グリグリするだけ! スカルボールダイエット ([バラ...
足子が購入した商品

ワニグローブで筋脂肪を流す!「ミオドレ・ダイエット(小野 晴康)」書籍レビュー

筋肉から筋脂肪を流すミオドレ・ダイエット ミオドレ・ダイエットとはミオドレナージを利用したマッサージ方法を解説した書籍。 「サロンで施術されているミオドレナージを自分でもできるマッサージグローブ&解説書!」というコンセプトだと思います。 ...
マッサージの口コミ

乙女エクササイズとミオドレ・ダイエットの口コミ

Kさんから「乙女エクササイズ」と「ミオドレ・ダイエット」の口コミ K(♂) はじめまして。【口コミに来ました】 はじめまして。足子さん! 私は1年程前にこのサイトを見つけてからすっかりファンになってしまったKです。あ 男ですが; ほ...
脚やせ&美容メモ

筋肉の老廃物を出す?ミオドレ・ダイエット ってなんだ

ちは!足子です☆ ガチガチ筋肉ふくらはぎ解消の情報には飛びつくことで有名な足子です。 さて、今日アマゾンさんをうろうろしていたらそんな足子の心を動かす「ミオドレ・ダイエット (」なる本が売っているではありませんか。 手にはめてつかうグローブ...
マッサージで足やせ

オイルで美脚!オイルマッサージの良い点と注意点

セルライト対策、ムクミ対策のための脚やせマッサージをする際にオイルマッサージはとても効果があります。 エステやマッサージサロンでもオイルをつけたマッサージって行われますよね? では、どうして脚やせにオイルマッサージが良いのでしょう? また...
イラスト付き脚やせ&美脚の方法

硬いふくらはぎに[ボールふくらはぎ押し]の方法

ボールふくらはぎ押しの方法 太ももとふくらはぎの間に テニスボールかそれくらいの大きさの ボールを入れて体重をかける。 痛くて気持ちいいくらいの強さで刺激する そのままお尻を左右にゆらすとほぐれやすい 1日3回硬くなっているところに2~3...
イラスト付き脚やせ&美脚の方法

寝ながらふくらはぎマッサージをする方法

ふくらはぎがガチガチでパンパンだけどマッサージをする時間がない! そんなときにもってこいのふくらはぎマッサージ方法です。 寝ながらできるので仕事で疲れて睡眠時間は確保したいOLさんや子どもを寝かしつけているママ、入院中でベッドから起き上が...
マッサージで足やせ

ミネラルは石油由来?マッサージ用オイルは何を使えばいいの?

ふくらはぎや太ももなど脚をマッサージするときに必要なのがオイルやクリーム。 手のすべりを良くして摩擦を和らげることでお肌への負担を軽減します。 中でもオイルは比較的安価に手に入ってお肌もすべすべになるからおすすめ。 しかし、いろいろ使った人...
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