ペットボトル

食べ物、飲み物で足やせ

とうもろこしのヒゲ(南蛮毛)茶でむくみ解消♪

むくみとは体内に余分な水分が溜まってしまっている状態。 むくみを解消するにはこの余分な水分を排出し体の巡りを良くする事が有効と言われています。 そこで注目されているのがとうもろこしの毛(南蛮毛)のお茶です。 とうもろこしの毛とは先端のモシャ...
イラスト付き脚やせ&美脚の方法

モデル歩きを習得できる「ペットボトルウォーキング」の方法

ファッションモデルさんの歩き方やコンパニオンさんの歩き方ってとても綺麗ですよね? すっと体に軸が入ったようにグラグラせず、堂々とした身のこなしは見ているこちらもウットリしてしまいます。 歩き方というのはそれだけでその人をとても印象付けます...
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