プライマリーウォーキング

「まっすぐ美脚。―立って座って歩くだけ (ゴルフダイジェストB&Hブック)」 ３日で変わる歩き方～意識を変えて歩く この本は簡単に言うと「歩き方を変えてまっすぐ脚になろう」という本です。 エクササイズやストレッチのようなものは載っていませ...