体験談 お正月太りを3日でリセット！狂った味覚と大食い体質をリセットできるファスティング体験レポ
この1週間とちょっとファスティング生活をしていました。
お正月で少し太ってしまった体が3日間のファスティングプログラムとその後の復食期3日間、合計6日間で体重は2キロ減りました。（ファスティング前に３日間の準備期間もありましたがあんまり食...
体験談 
ダイエットと脚やせ