バランスディスク

腰痛というのは長時間同じ姿勢でいたときの筋肉の緊張から起こります。 特にデスクワークで長時間ＰＣ作業をしていたりするといつのまにか頭が前方に傾いて必要以上の緊張が肩や腰に与えられます。 バランスディスクはフワフワしたゴムボールのような素材の...