脚やせ&美容メモ 夏はガスパチョがうまい!むくみも解消できるんです ちわ!足子です☆ 最近ブレンダーを使ってガスパチョをよく作っています。 ガスパチョとはスペイン料理でトマトやきゅうりが入った冷たいスープのこと。 スープというとめんどくさそうなイメージがありますが、野菜を適当に刻んで調味料を入れてあとはガー... 2013.08.04 脚やせ&美容メモ