脚やせ＆美容メモ サッカー英代表も愛用！ランニングや運動後の筋肉ケアに「アスリートバーム」が良さそう
運動後の筋肉ケアを怠ると疲労がたまり、ガチガチとした筋肉になってしまいます。
血行の悪くなった筋肉は運動パフォーマンスも落ちますし、太くなってしまいがち。
運動後には疲れた筋肉をマッサージやストレッチで十分にケアしてあげることが必要です。...
脚やせ＆美容メモ 脚のゆがみと骨盤矯正