グラム式ダイエット

足子です。 冬だからか体重がふつふつと増加しています。 なので、ゆるくダイエットをしています。 と、いっても夕御飯のごはん（お米）を抜いて、おかずだけにするという方法。 これだけで以前は１～２キロすとんと落ちていました。 しかし！なぜかご...