カフェイン

脚やせ&美容メモ

飲み物をお湯に変えたことで分かった「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」

ちわ!足子です。 最近、家で飲む飲み物をお湯かお茶にしました。 はじめて3日目くらいなのですが、わかったことがあります。 それが「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」ということです。 …当たり前だって? ええ…そうですよね…。 ちょ...
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苦い香り♪カフェイン過剰摂取対策にコーヒーのアロマオイル買ってみた

コーヒーをやめよう、やめよう、と思ってもなかなかやめられないので、コーヒーの香りのフレグランスを探していました。 コーヒー中毒の人って一日に何杯もコーヒーを飲んでいます。 私も以前そうでした。 今は控えているんですが、それでもイライラして...
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