脚やせ&美容メモ 飲み物をお湯に変えたことで分かった「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」 ちわ!足子です。 最近、家で飲む飲み物をお湯かお茶にしました。 はじめて3日目くらいなのですが、わかったことがあります。 それが「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」ということです。 …当たり前だって? ええ…そうですよね…。 ちょ... 2015.12.14 脚やせ&美容メモ
脚やせ&美容メモ 苦い香り♪カフェイン過剰摂取対策にコーヒーのアロマオイル買ってみた コーヒーをやめよう、やめよう、と思ってもなかなかやめられないので、コーヒーの香りのフレグランスを探していました。 コーヒー中毒の人って一日に何杯もコーヒーを飲んでいます。 私も以前そうでした。 今は控えているんですが、それでもイライラして... 2013.10.04 脚やせ&美容メモ