脚やせ&美容メモ 武井壮さんの「速く走る方法」を聞いて「脚を太くしない歩き方のコツ」が分かった 先日放送された「マツコの知らない世界」で武井壮さんが出演し、 ボディコントロールの方法や速く走るために速い人が「やっていること」を説明していました。 この武井さんのおはなしを聞いて、私は今更ながら「はっ!悪い歩き方(脚が太くなる歩き方)の理... 2015.11.28 脚やせ&美容メモ