ふくらはぎ痩せ

イラスト付き脚やせ&美脚の方法

1万回でなおす!歩くだけでふくらはぎの筋肉がパンパンになる人の歩き方を直すエクササイズ

歩くだけで太くなるふくらはぎを直すエクササイズ 突然ですが、あなたは「ちょっと歩くだけでふくらはぎがめちゃめちゃ張る」「特に運動はしてないのにふくらはぎが筋肉質でがっしり発達している」なんてことはありませんか? それ、ふくらはぎを...
ふくらはぎ痩せの口コミ

踵(かかと)をあげてふくらはぎが2cm細くなった口コミ情報

脚やせクラブにいただいた口コミ情報を載せています。過去の口コミ情報はこちら 踵をあげてふくらはぎ痩せの口コミ 投稿者 arさん 「踵(かかと)をあげてふくらはぎ痩せしました!」 ご無沙汰しております。そして、明けましておめでとうございます...
ふくらはぎ痩せの口コミ

特殊鍼でふくらはぎのしこりが小さくなってきた!特殊鍼、静脈瘤などの口コミ

いぎあすてーしょん、オーソモレキュラー、特殊鍼の口コミ 投稿者 かに☆ぱんさん 「再びこんにちわ」 足子さん こんにちわ、以前トリガーポイントの件で投稿したかに☆ぱんです 記事を読ませていただくだけでは申し訳なく、 今回は色々とふくらはぎ...
脚やせマッサージの方法

即効性アリ!コリふくらはぎをほぐす「ふくらはぎねじり」マッサージ

長時間の立ち仕事やデスクワークはいつのまにかふくらはぎがパンパンになってしまいます。 これは筋肉が動かなかった為に血液やリンパの流れが滞り筋肉が固くなってしまっている状態。 ご紹介するマッサージはふくらはぎをねじることで筋肉をほぐし、血液の...
ふくらはぎ痩せ

ふくらはぎが太いのは股関節使いが原因かも

上半身や太ももは標準なのにふくらはぎだけ異常に太い、という人は 歩き方に問題があるためにふくらはぎの筋肉が偏って発達してしまっています。 この「ふくらはぎに負担をかける歩き方」は 癖のようなものなのでなかなか気づきません。 自分の歩き方なん...
ふくらはぎ痩せ

太いふくらはぎを細くする10の方法

太ももと違ってなかなか細くならないふくらはぎ。 そんなふくらはぎを細くする方をご紹介します。 1、マッサージなどで浮腫みを解消する ふくらはぎは体の一番下にあるために重力の関係で水分が溜まりやすく浮腫みやすい部分です。 浮腫みはそのままに...
ふくらはぎの塊(りんごの塊)

がちがち!リンゴみたいなふくらはぎの塊を解消する方法いろいろ

ふくらはぎに力を入れなくても何か硬いようなものがある人はいませんか? ふくらはぎにいつのまにか出来てしまったコリコリとした塊のことです。 りんごのようなこのふくらはぎの塊は筋肉が硬くなってしまって老廃物が溜まっている状態だといわれています...
ふくらはぎ痩せの口コミ

トリガーポイント療法とエステでのふくらはぎ筋肉やせの口コミ

かに☆ぱんさんからトリガーポイント療法とエステでのふくらはぎ筋肉やせの口コミ 「はじめまして^^」 ふくらはぎの塊・私も悩んでいてこちらのサイトにたどりつきました いつも色々参考にさせていただいてます 最近私はトリガーポイント療法に注目し...
ふくらはぎ痩せの口コミ

ふくらはぎのりんごの塊マッサージがシャーベットに!の口コミ

脚やせクラブの訪問者さん、Mさんからいただいた口コミです。 りんごの塊をマッサージしていたら、シャーベットのような感触になったというご報告。 サイズダウンもしたということなのでとても興味深いです。 Mさんからふくらはぎのりんごの塊マッサー...
ふくらはぎ痩せの口コミ

ふくらはぎマッサージで太もももスッキリの口コミ

Mさんからふくらはぎマッサージの口コミ 官足法 足子さんにお伝えできて良かったです(*^_^*) 私のふくらはぎは 毎日マッサージしてるので 両足ともサイズダウンです↑ そして ふくらはぎが柔らかくなったせいか 太股もスッキリしてきて ジ...
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