なわとび

ちわ！足子です。 今朝の番組でベストセラー小説「告白」の作者の湊かなえさんが「なわとびで7キロ痩せた」と話していたので慌ててやり方をメモってしまいました。 湊さんが出ていたのはフジテレビの「ボクらの時代」という対談形式の番組。 湊かなえさ...