お正月

ちわ！足子です☆ 2015年も残すところあと少し！ 今年は脚やせクラブ的に新しいこととしてLINE＠をはじめました。 リアルタイムのご意見を聞くことが出来て更新のはげみになっています。 ↓スマホでクリックすると友達追加できます。 足子のL...

ちわ！足子です☆ 年末年始って体重がドっと増える時期ですよね。 年末の体重増加は忘年会などの食べたり、飲んだりするイベントです。 年始の体重増加は実家に帰ったりしてお正月にあまり外出せずにおせちやお雑煮、お汁粉、なんかを食べたりすることで...