脚やせコラム

細さだけじゃなくて美形の脚をめざそう

良く脚やせでスポットライトがあたるのが 「細さ」ですよね。 「何cm細くなった」「モデルの〇〇ちゃんの太ももって〇cmなんだって!」 たしかに気になります。 しかし、同じくらい気をつけたいのが「脚の形」です。 脚の形が良いだけで同じサイズ...
ダイエットと脚やせ

脚だけ部分的にやせるって可能??

「部分やせは不可能だ」と世間では言われています。 では部分やせってなんでしょう。 全体的にぽっちゃりしている人ではなく、ある部分だけ太っている人がそこだけやせるというのがいわゆる部分やせです。 脂肪をダイレクトに指定して痩せることが出来る...
セルライトってなに?

セルライト脚は老けて見える

浮腫みや冷えを引き起こしたり、脚やせをより頑固なものにしたり、、、と いいことナシの「セルライト」 はてさて、なんとそれだけではないのです。 みなさん銭湯って行きますか?今はかなり少なくなってきましたけど、、温泉とかなら行くかしら? そのと...
脚やせコラム

コーヒーは脚やせに良いの?悪いの?

脚やせにコーヒーは良いのでしょうか? 一時期巷で「コーヒーダイエット」なんてはやりましたよね。 最近ではバターコーヒーという食欲を制御するためのコーヒーも話題になっています。 カフェインに脂肪を吸収しにくくさせる効果があるという面で、ダイ...
脚やせコラム

脚やせの効果が出ていないのならプロに見てもらおう

「脚やせ」って難しいですよね。 自分で自己流でやってもなかなか上手くいきません、 書籍をみてエクササイズをしてみて、、、これってほんとにいいことなの??? いろんな噂をためしてみるけど、全然脚なんか細くならない、、 私の脚って他の人と...
どんなエステがいいの?

広告で見るからいいエステ?

エステ 脚やせ
ダイエットと脚やせ

美脚になりたいなら脚の歪みはぜったい治そう!

美脚を語るにあたって切ってもきれないのが「脚の歪み」。 分かりやすくいうと、О脚やX脚、骨盤の開きなどのことです。 どういう状態が脚がゆがんでる? 「私の脚がゆがんでいるかどうか分からない」という場合は 下の例を見てみましょう じっと座...
ダイエットと脚やせ

細ければいい?太くてもいい?美脚ってなんだろう

マッサージやエクササイズをして脚やせをがんばって最終的になりたいのはもちろん 美脚です。 一般的に女性はやみくもに細さを求める傾向にありますが、脚の美しさってほんとにさまざま。 細すぎても気持ちわるいし、 かといって上半身が細いのに下半身...
エステ失敗談

第一話 中途半端な知り合いに誘われて~メイクの練習台からエステへの勧誘

足子は結構フットワークの軽いほうで良くいろんなイベントに出かけます。 そこで知り合った人は「友達の友達」という感じでイベントの場ではよくしゃべるけどプライベートのことはよく知らなかったりします。 そう「中途半端な知り合い」なのです。 エス...
エステ失敗談

第二話 お友達感覚の接客でエステを契約することに

「無料のカウンセリングが受けられる」ということで後日またそのメイク学校に行く事になりました。 どうもその学校はメインはエステ、そしてエステティシャン養成学校、アロマ、カラーセラピー教室、など、、いろんなことをしているところのようです。 カ...
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