脚のゆがみと骨盤矯正

体の歪みで脚が太くなる?

「下半身だけ太い」原因の一つに脚のゆがみがあります。 日常生活の偏った癖や、ハードなトレーニング、職業上長時間無理な体勢をとっていることによって体の骨格がゆがんでしまっているんです。 体のゆがみとは、O脚、X脚、骨盤の開きなどのこと。 正...
足子が購入した商品

ベルザーナ(加圧・着圧ソックス)

きっかけ) 掲示板で加圧ストッキングの話題になったとき「ベルザーナ ソックスがいい!」と盛り上がっていたので。。某女優さんも使ってるってことですし。(ミーハー) やったこと) 座って作業をするときや、外出時に着用。 就寝時は脱ぎます。...
脚やせ&美容系ワード

ふくらはぎの筋肉を細くする美容整形「ふくらはぎボトックス」って何?

ふくらはぎボトックスって何? 近年美容整形界では「プチ整形」といわれるメスを入れずに注射などで溶液を注入し効果をあげる方法が人気ですが「ボトックス」はこの「プチ整形」で有名になった手法です。 そもそも「筋肉を麻痺させる」効果があるもので...
足やせ・美容口コミ

口コミ)めんぼうゾーンセラピーで筋肉太り解消

ここ1年ほどで有名になった「めんぼうゾーンセラピー」ですが、 最近この「ゾーンセラピー」で筋肉太りが解消した!という書き込みをちょくちょく見るのでご報告します。 ふくらはぎ筋肉太りはとにかく!頑固なので、ちょっとした情報でもお伝えしたい!!...
筋肉太り解消

脚やせにはストレッチとマッサージが有効

今のところ解消の手がかりがとても少ない「筋肉太り」。 どうやらとてもやっかいで頑固、、ということだけは分かっています。 筋肉太り解消方法を調べていたところ、現時点では「ストレッチ」と「マッサージ」が有効だという意見が多くみられます。 「筋肉...
体験談

美脚になるの?ハクビウォーキング教室体験談

歩き方を治すためにウォーキング教室に通っていました。 私なりの体験談です。 きっかけ 書籍での情報で「脚が太いのは歩き方」が原因というのを知り、歩き方を治そうと思っていたんですが、自己流ではどうしてもよく分からなかったので。。 やったこと ...
体験談

結構痛い目あった!エステサロン(ホリスコンフォートクラブ)体験談

渋谷のエステサロン(ホリス コンフォートクラブ)に行った時の体験談です。 あとあと調べたら強引な勧誘などであまり評判の良くないエステだったようです。 記憶が曖昧なのですが通っていたのは2003年ごろ? このエステはその後倒産したようです。...
脚やせコラム

もうあるの?夢の脚やせマシーン…

今回のこのお話はまるっきりの噂ですので、 「そんな話もあるんだな」くらいに思ってください。 私の以前の職場でのことです。 都市伝説 脚やせマシーン 仕事仲間が衝撃的な発言をしているのを聞いたのです。 彼女は「脚やせの研究が進められていて、...
どんなエステがいいの?

エステで筋肉太りは解消できない

脚やせには「自分が何で脚が太いのか分かること」が第一条件です。 水太り(ムクミ)なのか、 脂肪太り(セルライト)なのか、 ゆがみ太りなのか、 筋肉太りなのか、、 それによって対処方法が変わるからです。 上記にあげた4つの脚の太り方に関して、...
どんなエステがいいの?

タダほど高いものは無い?エステ無料券被害に注意

雑誌の広告などでオマケによくついている「エステ無料券」 気になりますよねー。 私も含めて女性は「お得」という言葉に弱いのでほんとに無料なら行ってみたい、興味もあるし… というのが本心ですよね。 結論から先に言いますが、この「無料券」、実施...
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