足子が購入した商品 痩せないのは思い込みが原因？「脳ダイエット」で一生太らない体を作る
奥田弘美さんの「精神科医の脳ダイエット」を読みました。
思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット 奥田 弘美
↓私はkindle版を購入。kindleアンリミテッドに加入していれば無料で読...
足子が購入した商品 
脚やせ＆美容メモ ダイエット時も安心！アンミカさんおすすめの罪悪感のないおやつ「皮去りほうじはとむぎ」買ってみました
美の伝道師（？）アンミカさんがテレビ番組で「おやつに持ち歩いている。」と紹介していたのが気になったので買ってみました。「皮去りほうじはとむぎ」。
おなかがすいているときにおやつにこういった体にいいものを食べてスタイルを保っているそう。
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脚やせ＆美容メモ ダイエットにも効果ありの「白湯」の作り方
モデルさんや芸能人さんなど、美容への感度が高い人が飲んでいるという「白湯（さゆ）」。
このたび足子もはじめてみました。
たしかタレントのベッキーさんもテレビであさから白湯を作って飲んでいたのを見たことがあります。
だからなにってわけじゃな...
体験談 安いのに実力派！ちまたでウワサの白鳥エステに行ってきたよ-イラスト付き体験レポ
白鳥エステと私
「白鳥エステ」の名前は妹からの口コミ情報で知りました。
なんでも「驚くほど安くて、しっかり効果がある実力派エステ」とのこと。
アパレル販売員の妹から聞いた「お客様が白鳥エステで脚が細くなってワンピースを買いに来た」というパ...
足子が購入した商品 コリトル君でコリ解消だぜ！付録付き書籍「押すだけで疲れとコリがみるみる消える魔法のボール 」レビュー
気になっていたマッサージボール付き書籍を買いました！
「押すだけで疲れとコリがみるみる消える魔法のボール 」
書店で買える付録付き本です。
マッサージボール３つとマッサージ方法を解説している小冊子が入っています。
マッサージボールは「コ...
足子が購入した商品 エクササイズチューブ付き日経ヘルス８月号買いました！チューブ使用レビュー
Ayaさん監修のエクササイズチューブが付録についた日経ヘルス８月号を買いました！
日経ヘルス2017年8月号
２児の母になってもお綺麗な吉瀬 美智子さんが表紙です。
特集は「大人のダイエットで一生やせ体質」。
本島彩帆さんの「脂肪つぶし＆...
脚やせコラム モデルのスタイルは生まれつきじゃない。滝沢カレンさんもニコルちゃんもメチャ努力してる！
先日放送されたテレビ番組「一周回って知らない話」にモデルの藤田ニコルさんと滝沢カレンさんがゲストで出演していました。
番組内容はバラエティ番組に引っ張りだこの二人が本当にちゃんとモデルをしているのか密着して取材をするというもの。
やっぱりモ...
脚やせ＆美容メモ ジメジメ季節は体も浮腫む！「梅雨むくみ」を解消しよう
「何もしていないのに最近脚がむくんでつらい」という人、今の時期に実はとても多いんです。
「言われてみれば、食事にも気をつけているしお風呂にも入っているのにむくみが取れない」など
心当たりはありませんか？
梅雨の時期はマッサージ屋さんも繁盛...
体験談 「ガウチョがトイレの床にゾベーンする」を解決してくれる画期的アイテムをゲットしました
ここ数年流行っているファッションといえば「ガウチョ」。
もう定番といっても良いかもしれません。
フワっとしたシルエットで体型をカバーしつつ女性らしい印象を与えてくれます。
わたしもガウチョは数本持っていて制服並みに毎日ヘビロテしています。...
足子関係 コーヒーでおなじみ、ブルックスの置き換えダイエット「美穀菜」を買ってみた！
ちわ！足子です。
近々友達の結婚式がに行く予定があるので、ちょっと体をスッキリさせたいなー、と思って置き換えダイエットドリンクを頼んでみました。
ネットの広告で見かけて気になっていた「美穀菜」です。
BROOK'S 美穀菜
お得なコーヒ...