ここで記録している「筋肉太り」とは特に筋トレをしているわけでもスポーツをやっているわけでないのにゴツゴツと筋肉質に見え太い状態です。
筋肉を鍛えて太くなっているのではなく、鍛えたつもりはないのに筋肉質で太いことです。
「特に運動はしていないけど脚ががっしりと太い」
「運動をやめてだいぶ年月がたっているのに筋肉質で太い」というお悩みを解決する方法を載せています。
筋肉太りとは
- どうして筋肉太りになったの？
- 「筋肉太りなんて無い」と言われる理由
- 筋肉太りの原因とその対処方法が分かる７つの質問
- 「運動をしていないのに脚が筋肉質」これってどうして？
- 不可能？筋肉太りを細くする方法