皮膚の表面がボコボコしたりしてしまう、にっくきセルライト。
ここでは食事や生活習慣によるセルライト解消方法を提案しています。
セルライト解消法 エステに行かなくてもセルライトは除去できる！
「太ももやヒップがセルライトでボコボコ！これはエステに行かなきゃダメ？？」
いいえ！エステじゃなくてもセルライトは除去できるんです。
太ももやお尻の表面にある脂肪のデコボコ「セルライト」に悩む女性は多いですよね。
いくら脚が細くてもセルラ...
セルライトについて 水分不足はNG!「１時間に１杯の水」がセルライトを防ぐって？
おしりや太もものボコボコとしたセルライト、出来てしまうとなかなか消えません。
セルライトができる原因が体内に老廃物が蓄積されてしまうこと。
つまり、ムクミです。
体が浮腫んでしまうことによって脂肪は肥大しセルライト化して落ちにくく、外から...
セルライトについて 座ってばかりいると太ももにセルライトがつきやすい？
脂肪が老廃物と一緒になって頑固脂肪になってしまうセルライト。
見た目にも皮膚がボコボコしてしまうだけでなく、血行が悪くなってしまって脂肪が落ちにくくなってしまいます。
このセルライトですが、年齢とともに代謝が落ちることで若いころ...
セルライト解消法 食事でセルライトを解消するには
太ももやお尻にボコボコしているセルライト、、これが無いだけでもとても脚やせがしやすくなりますし、せっかく細い脚でもセルライトがあるだけで台無しです。
セルライトは脂肪に老廃物や水分が一緒になって大きくなっている状態。
脂肪は脂肪なのです...
セルライト解消法 セルライトマッサージが痛いときはどうすれば？
セルライト解消にはマッサージの継続が必要ですが、セルライトの状態が進行していて老廃物が溜まってしまっていると触るだけで痛くてマッサージもしにくくなってきます。
「マッサージしたいんだけど痛いから続かない」という場合はどうすればい...
セルライト解消法 セルライト解消のために食べたい食べ物
セルライトは日々の食生活の偏りでより作られやすくなってしまいます。
たとえば、体を冷やす食べ物をよく食べていて体がむくみやすかったり、塩分が油分が多い食事がおおく、体が老廃物を溜め込んでしまっている場合もセルライトができやすくなります。
そ...
セルライト解消法 セルライト対策は継続しなきゃ意味がない
セルライト対策にはマッサージや、温冷シャワーなどが有効ですが実際このマッサージを取り入れても「どうも効果が出ているのか分からないな～」という人は多いと思います。
ちょっとやってみたけど、マッサージは痛いし、温冷シャワーや半身浴はめんどくさい...