コーヒー

脚やせ&美容メモ

当ダイエットサイトから5キロのバターが売れたので理由を調べてみた

ちわ!足子です。 先日Amazonのレポートをチェックしていたら当サイトから5キロのバターを購入した記録を発見しました。 「あれ?うちのサイトってダイエットとか脚やせに興味がある人が見ているものだと思ってたけど、バター??お菓子...
脚やせコラム

ぶっちゃけ「コーヒーを飲むと太る」7つの理由

「コーヒーはダイエットに良い」「コーヒーを飲むと痩せる」などなど コーヒーには数々のダイエット神話があります。 コーヒーで本当に痩せるのでしょうか? 私は痩せないと思います。 コーヒーでは痩せません。 だっ...
脚やせ&美容メモ

飲み物をお湯に変えたことで分かった「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」

ちわ!足子です。 最近、家で飲む飲み物をお湯かお茶にしました。 はじめて3日目くらいなのですが、わかったことがあります。 それが「甘い物をやめるには甘い物をやめるのが一番」ということです。 …当たり前だって? ...
脚やせ&美容メモ

苦い香り♪カフェイン過剰摂取対策にコーヒーのアロマオイル買ってみた

コーヒーをやめよう、やめよう、と思ってもなかなかやめられないので、コーヒーの香りのフレグランスを探していました。 コーヒー中毒の人って一日に何杯もコーヒーを飲んでいます。 私も以前そうでした。 今は控えているんですが、それ...
食べ物、飲み物で足やせ

太るわけだ…。コーヒーについてくる小さいミルクの正体はサラダ油?

コーヒー好きな女性でダイエットをしているからといってお砂糖を入れない人は多いのではないでしょうか? でも、ブラックだから物足りない、、 「あ!ミルク入れてカフェオレっぽくしちゃおうかな!口当たりもマイルドになるしね。」 な...
食べ物、飲み物で足やせ

コーヒーで脚やせ出来るの?

「ダイエットにコーヒーがいい」と言われます。 どうやらコーヒーに含まれているカフェインに脂肪の燃焼を助けてくれるものがあるんだとか。 もともとコーヒーは飲み物として人気がありますのでさらにダイエットに良いということで(効果は定かでは...
脚やせコラム

コーヒーは脚やせに良いの?悪いの?

脚やせにコーヒーは良いのでしょうか? 一時期巷で「コーヒーダイエット」なんてはやりましたよね。 最近ではバターコーヒーという食欲を制御するためのコーヒーも話題になっています。 カフェインに脂肪を吸収しにくくさせる効果が...
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