脚やせサプリメントって効くの??

いわゆるダイエットサプリメントってよくありますよね。
「脚やせ」に関してもいろいろなサプリメントが出ています。

「即効脚やせ!!」
「ガリガリ注意!」
「モデルもつかってる」

などの魅力的な言葉が並びます。
足子も確かに「むくみ太り」に関しては脚やせサプリメントも有効だと思います。
漢方でも浮腫みの取れる薬というのは薬局でも取り扱われています。

が、、!!

ゆがみで太っている、脂肪で太っている、という脚太さんがはたしてサプリだけで
脚やせできるか?

と聞かれたら私は
「多分できません」
と答えます。

ゆがみはまず薬じゃ治せませんよね。
それはもう未来の世界になってしまいます。

そして普段どおりにカロリー摂取していて
脚だけやせる、というのも、、
その仕組みはよく分かりません。

足子は以前ナターシャスタルヒンさんの脚やせセットというサプリメントを使って脚やせしました。
2017年5月8日「脚やせセット」を含むナターシャ・スタルヒンさんの美容グッズは販売を終了しているようです。)

でも、それはサプリメントだけただ飲んでいたのではありません。
これは彼女の書籍にもきちんと説明があったのですが、自分の食生活を改善し、その補助としてサプリメントをとっていたんです。
普段の食生活では取り入れにくい栄養素の補助的なものです。

やはり、サプリメントはお助け役であり、脚やせの効果をもっと出したい、
という時に使うものであって、サプリメントだけで脚やせするのは、、
普通に考えて不可能ではないでしょうか???

いくら代謝をあげる成分が入っていてもそれを「脚だけ」に効果が出るようにするのは
至難の業です。

全体的に効き目が出るとしたら全身やせてしまうし、
そうなるともはや「脚やせ」ではなくなります。

サプリメントを取り入れるのだとしたら普段の食生活も改善し、なんらかの脚やせ方法(エクササイズ、ストレッチなど)を取り入れた上で、その効果を助けるために取り入れましょう。

くれぐれも「サプリをのんだから脚やせできるんだ」なんて普段脚に悪い生活をしたまま…なんてことがないようにしましょう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました