[ドクター・ショール式 パンサー美脚ダイエット]書籍レビュー

金子エミさん&山道いずみさん&原綾子さん&ドクター・ショールの美脚本

「ドクター・ショール式 パンサー美脚ダイエット」はパーツモデルの金子エミさんと足の健康美容研究家の山道いずみさん、ミスユニバースジャパンの原綾子さんがタッグを組んだドクター・ショールの「足(フット)から脚(レッグ)を形作る新美脚セオリー」を説いた美脚本です。

ドクター・ショール(D.rScholl)はメディキュットなどの加圧靴下や靴の中敷、フット用クリームなどを開発する会社です。
2012年9月現在のドクター・ショールのCMにはミス・ユニバースジャパンのメンバーと金子エミさんが出演しています。

パンサー美脚とは美しく筋肉がついた肉食獣のような躍動感のある脚。

書籍内では美しく筋肉をつけるためのエクササイズ、足のアーチ崩れの矯正について、ふくらはぎのポンプアクションを促すストレッチ方法、足(フット)ケアの方法、美脚のための食について、原綾子さんや金子エミさんの美脚論などが掲載されています。

筋肉をキレイにつける方法をメインに美脚に関するトータルケアを解説している感じ。

脚(レッグ)については金子エミさん、足(フット)については山道いずみさんがメインで解説しています。

パンサー美脚表紙

金子エミ 山道いずみ

原綾子さんがモデルのストレッチやエクササイズ写真が美しい

原綾子さんストレッチ

美脚エクササイズは「脚のB面を強化するエクササイズ」がメイン。(エクササイズは8Pほど)
脚のB面とは脚の裏面のことで、太もも裏やふくらはぎを鍛えることで脚のフォルムを美しくすためのエクササイズが載っています。
エクササイズやストレッチのモデルは原綾子さんなので美脚を見ているだけでもウットリ☆

ドクター・ショール式だけあって商品の紹介は多い

「ドクター・ショール式」というだけあって書籍内では靴の中敷、加圧靴下、マッサージクリームにいたるまでドクター・ショールの商品が紹介されています。
金子エミさんは別の書籍ではマッサージクリームにドクター・ショールを使っている…という話はたしか書いてなかったのでここらへんはちょっとこの本ならではというか「ドクター・ショール式だから」という感じでCM的な感覚で受け止めておいたほうが良いと思います。

ドクターショール商品

マニア心をくすぐる美脚理論もあるがちょっと薄まりぎみ?

いろいろ美脚本を読んでいる私からみても美脚理論についてはきちんと詳しく「パンサー美脚」について解説されていて読み物としては面白いですし、情報も満載です。

しかしながら、金子エミ&山道いずみ&原綾子&ドクターショール、、といろんな要素が加わってしまっているからか「で?結局どうすれば??」と思ってしまうのもあるかも。
脚やせ初心者さんが「これ一冊で脚やせするぞ!」というための本ではなく「ミスユニバースの考え方やパンサー美脚という美脚のあり方を理解して美脚意識を高める」ような美脚モチベアップ本といった印象。

専門書よりはムック本の要素が強いと思います。

わがままを言えばDVDが欲しかったかな

最近の美脚本は1000円でマッサージグッズやDVDなんかが書籍以外についてくるのが多いので1300円で書籍だけは少々高いような…。
書籍内のストレッチ方法やエクササイズもやり方がちょっと複雑なのでせっかくミス・ユニバースの原綾子さんが出ているのでわがままをいえばDVDをつけてくれれば!!言う事なかったと思います。

まとめ

評価 ★★★★(5点満点)

  • 価格…定価1300円はちょっと高い?
    おまけもDVDもついていないですし、ドクター・ショールの広告も兼ねていると思うのであと一声価格が下がるとお求めやすいと思います。
  • 買って良かった?…原綾子さんと金子エミさんが好きなら買ってよいかと思います。
    ドクター・ショールの提唱するパンサー美脚という美しい筋肉の美脚について興味がある人にも。
    がっつり一つのことをつきつめて解説してほしかったり、ちゃんとしたプログラムがあってそれにのっとって脚やせしたいと思ってる人には向かないと思います。
  • 気になる点…エクササイズ、ストレッチがちょっと分りにくい。
    金子エミさんや原綾子さんが好きでいろいろ書籍を読んでいる人には重複する内容もちらちらあります。
    全編ドクター・ショールの商品紹介は多めです。
    パンサー美脚理論はとても良いと思いますので筋トレやストレッチ方法をもっと掘り下げたり、「2週間のプログラム」など具体的な内容に落とし込んでくれるとやりやすいかな~と感じました。
  • おすすめ?…ちょこっと物足りない点もありますが、原綾子さんの美脚はとにかく美しいのでモチベーションアップにはつながります。
    読み物としても面白いですし!足子のような脚やせ&美脚理論マニアにはおすすめです☆
  • 原綾子さんはとにかく美脚!「あんな女性になりたい~~」ってうっとりしつつ、美しい筋を作るエクササイズもできちゃう、というような内容。
    雑誌やムック本的な要素は多いですが、情報は盛りだくさんで読みがいがある本でした(*^▽^*)

    今回のレビューした本

    ドクター・ショール式 パンサー美脚ダイエット (美人開花シリーズ)

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