[美脚ローラー付きBODY+8月号]書籍レビュー

美脚ローラー ビューティック付き30代脚やせ&脚メイク特集号

美脚ローラー付き ボディプラス
健康やダイエットをテーマにしている雑誌BODY+の美脚ローラーが付録についた8月号を買いました。
アマゾンでも楽天でも売切れてしまっていたので(ちょこちょこ復活もしているみたい)、地元で見つけて即買いしてしまった…。おどらされてる…

テーマは「30代でもあきらめない脚痩せ&脚メイク」。
30代になると若いころとまた違った脚の悩みが出てきますが、この号はそんな30代ならではのお悩みに答える特集が組まれています。
読んでみた印象は姿勢と浮腫み中心かな?と言う感じ。

というのも、ふくらはぎの大幅サイズダウンが成功した体験記が目立つのです。
35cmから32cmってふくらはぎのサイズダウンのなかではかなり大きな違いだと思うんですが、
体験記に載っていた4人の中で中山叶絵さんが指導した2人がふくらはぎ約3cmのサイズダウンに成功しています。
脚やせ体験談
中山叶絵先生は美脚バレエメソッドを解説。4Pにわたってエクササイズを解説しています。

同じく特集を組まれている「DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 」で有名な中村格子さんは6Pの特集。
他にも韓流アイドル「少女時代」のトレーナー キム・ジフンさんも4Pほど特集が組まれています。
キム・ジフンさん
3人とも特集はエクササイズが写真入りでたっぷり紹介されているのでそれぞれの本を買う前に自分で試してみたい!という人にはあってると思いますし、
いろいろな脚やせエクササイズが見られるのはお得だと思います。

付録の美脚マッサージ棒「ビューティック」のマッサージ方法も6P写真入りでたっぷり解説。

今はやりのスムージーのレシピも載っています。

このような雑誌はちょこまか記事があって情報不足だったりするのですが、BODY+は一つ一つのダイエット論がきちんと写真付きで解説してあってよいなと感じました。
パっとみて捨てちゃうよりは保存したくなる雑誌っていう感じです。

付録の美脚マッサージ棒「ビューティック」

↓付録のマッサージローラー全体
ビューティック
↓クルクルまわるリングがついています
ビューティックアップ
↓このように付録の使い方も写真付きで解説
ビューティック 使い方

付録の素材感ですが、やっぱり付録だけあって安っぽいです(笑)
付録だったらお得ですが1000円以上だったとしたら高価ですね。

コロコロ転がしてみましたが、グイグイ強くできるというよりはリンパの流れをやさしく促せる感じ。
ムクミにはよいと思いますが、ガチガチふくらはぎ系で強くやらないとものたりない人には物足りないかな?

でも、ぐにょぐにょ曲がって自由度があるので自分の好きなように工夫してマッサージできるところはいいですよ。

私は「これこれ~!」っていうのではありませんでしたが、レビューでは二個買いする人もいたみたいなので脚の太さの原因の違いによるのかもしれません。

このタイプのマッサージローラーは持ってなかったので試せただけでも良かったかな?

まとめ

評価 ★★★★(5点満点)

  • 価格…マッサージローラー付きで700円はリーズナブル。
  • 買って良かった?…中村格子先生や少女時代のトレーナーさんのエクササイズは知りたかったのでそれはよかったです。ビューティックもお手軽にマッサージできるし曲がるから持ち運びできますし☆
  • 気になる点…マッサージローラーにすごい期待しすぎちゃうと肩透かしかも。悪いのではなくて「すごいイイ!おすすめ!」ってほどではないかな~ってくらい。足子がマッサージグッズマニアなもんで
  • おすすめ?…30代で浮腫みや姿勢に悩む女性にはお手軽にいろいろな脚やせ論が見られてよいと思います。付属のビューティックは特にやっきになって手に入れるほどでもないような…(あくまでも私の感想ですが)
  • 購入した書籍
    Body+ (ボディプラス) 2012年 08月号 [雑誌]

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