美脚レギンスやスパッツで本当に細くなるの?

ここ数年で一気にブレイクしてもう定番になっているファッションアイテムにレギンスやトレンカがあります。
タイツよりちょっと厚手かな?という伸縮する素材で脚を隠すので脚がちょっと太くて恥ずかしいと悩む女性にも「これを履けばスカートがはける!」と喜ばれています。

このレギンスやトレンカに加圧靴下の機能がついたものが美脚トレンカ、美脚レギンスといわれているもの。

通常のレギンスやトレンカよりも圧力が強くなっているために脚を引き締めて細く見せる効果がある上に、圧力をかけることによってふくらはぎのポンプ機能を助けて浮腫みにくくしてくれます。

最近の骨盤矯正ブームから、脚の加圧にプラスして骨盤矯正効果がある腰もサポートしたタイプも売り出されています。

さて、このような美脚レギンスやトレンカ、実際のところ脚は細くなるのでしょうか?

脚に圧力をグッとかけているので普段たるんでいるお肉が引き締まってサイズ的にも細くなりますし、前述したように浮腫みにくい状態になっているので脚も太くなりにくいです。
たとえば歩くことが多くていつも脚がパンパンに張っている人や脚が浮腫みやすい人にはピッタリ。

しかし、圧力をかけているだけなので脂肪を燃焼する効果はありません。
脂肪が燃焼するのは摂取カロリーより消費カロリーが上回った時なのでただ美脚レギンスを履いただけでは脂肪へ働きかけることはできません。

とはいえ、浮腫みは蓄積すると脂肪をセルライト化し脚が太くなりやすくなります。
毎日の浮腫み解消はとても大切なことなんですね。

なので、脚が太くて悩む女の子への救世主なのは間違いないです☆

おすすめは美脚トレンカ☆

おすすめはレギンスタイプよりもトレンカタイプのくるぶしまでカバーするデザインのもの。
トレンカタイプは足裏まで生地がつながっていることで脚が長く見えますし、すそが上がってきてしまうこともありません。(ふくらはぎが太いと中途半端な丈のキュットしたレギンスは上に上がってしまうことがあるんですよね)

くるぶしには子宮に関するツボが集まっていますのでここが温められるのもよいところです。

現在発売されている美脚レギンスやトレンカはヒップまでサポートしてくれるガードル機能があるものや、ぽっこりおなかをカバーしてくれるロングタイプのものも出ています。

履き心地も各社違いますのでいろいろ試してみてはいかがでしょうか?

タイトルとURLをコピーしました