脚やせコラム

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意外と美脚に見えない、レギンスのワナ

最近はやっているファッションアイテムに「レギンス」があります。 スパッツのようなものですがスパッツよりも普段着っぽく、主に、スカートの下なんかに履いたり、短パンやキュロットの下に履いたり、という重ね着に使うアイテムです。 いわゆる十代の...
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美脚になりたい女性は男性の妨害は右から左へ受け流す?

脚やせをしよう!美脚になろう!とがんばっているときに阻止してくる人というはなぜかいます。 ダイエットでは友達や母親など女性が阻止しようとしてくることがありますが、 なぜか脚やせでは彼氏や夫、父親など男性がやめさせようとしてくるの...
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なぜ美脚にならなきゃいけないの?

脚やせって難しいですよね! 足子は脚やせのことを考えてますが、いろいろ知識を得て分かってきたことがあります。 それは 「脚が太い」「脚がゆがんでいる」「脚がむくみで太くなっている」「筋肉太り」 という脚が太い状態は治さなければいけない、とい...
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ダイエットで3キロ減っても水分が減っただけって本当?

ダイエットをしていると「3キロの壁」って感じると思いませんか? いろんなダイエットをしていても「3キロ」ってすぐ体重落ちるんです。 「3キロ落ちたし、顔もすっきりしたからもういいや」なんて思ってダイエットをやめて、また戻る。 ...
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ゾーンセラピーで生理が止まる??

足子はよくダイエット系の掲示板を良く見るのですが、 そこで意見が多かったので、記録しておきます。 内容は 「ゾーンセラピーで生理が止まる人がいる」ということ。 もちろん何の異常もない人もいますし、そういう人の方が多いと思います。 ...
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脚が太いのは生まれつき?

「お父さんもお母さんも脚が太いです。脚が太いのって遺伝じゃないんですか?」こんな質問を質問サイトなどで見かけます。 たしかにお母さんがスタイルいいって言う人はスタイルが多い人多いですよね。私の知り合いでも脚の形が独特な形状の...
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もうあるの?夢の脚やせマシーン…

今回のこのお話はまるっきりの噂ですので、 「そんな話もあるんだな」くらいに思ってください。 私の以前の職場でのことです。 都市伝説 脚やせマシーン 仕事仲間が衝撃的な発言をしているのを聞いたのです。 彼女は「脚やせ...
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細さだけじゃなくて美形の脚をめざそう

良く脚やせでスポットライトがあたるのが 「細さ」ですよね。 「何cm細くなった」「モデルの〇〇ちゃんの太ももって〇cmなんだって!」 たしかに気になります。 しかし、同じくらい気をつけたいのが「脚の形」です。...
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コーヒーは脚やせに良いの?悪いの?

脚やせにコーヒーは良いのでしょうか? 一時期巷で「コーヒーダイエット」なんてはやりましたよね。 最近ではバターコーヒーという食欲を制御するためのコーヒーも話題になっています。 カフェインに脂肪を吸収しにくくさせる効果が...
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脚やせの効果が出ていないのならプロに見てもらおう

「脚やせ」って難しいですよね。 自分で自己流でやってもなかなか上手くいきません、 書籍をみてエクササイズをしてみて、、、これってほんとにいいことなの??? いろんな噂をためしてみるけど、全然脚なんか細くならない...
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着圧靴下でむくむ?使い方を間違うと逆効果、着圧靴下の注意点

脚やせ商品で巷で出ているものに有名なのに「着圧靴下」があります。 キツく編むことで履いた時に脚に圧力をかけ、むくみを解消してくれる、という商品です。 メディキュット、スリムウォークなどが有名です。 CMでよく宣伝をして...
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どんどん太くなる?!やっぱり脚のむくみはそのままにしちゃダメ!

「むくみ」というと「ど~せいつか取れるんでしょ。」と軽視している方が多いみたいです。 脚が浮腫んでいて太くなっても、一時的なものだといって対処しないとどうなるのでしょうか? 確かに人間の体は重力の関係で朝...
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