「脚やせコラム」一覧

「ダイエットしてないのに順調にやせてるんだけど」 ちょいポチャの旦那さんがふと、こんなことを呟いた。 たしかに、以前より...

小中学生はダイエット禁止したほうがいいと私は思います。 脚やせ質問の部屋でメールのお返事を書いていて、いつも感じているのですが...

最近、脚やせメール相談を見ていて特に１０代や２０代前半の若い女性に多い脚やせ失敗の原因が分かりました。 それは「いきなりスゴイ...

脚やせ質問の部屋でも時々話題にするんですが、私は菓子パンは一番太る食べ物だと思っています。 断言してもいいでしょう。 菓子パンは...

脚やせ相談でいただくメールの中でときどき下記のような内容があります。 「彼氏に脚が太いと言われたのでどうしても細くしたいです」 ...

巷ではグリーンスムージーがブームです。 グリーンスムージーとは野菜と果物と水でをブレンダーをかけてドロっとしたジュースにした飲み物...

偏平足とは本来あるはずの足の裏のアーチが落ちてしまって土踏まずがなくなってしまっている足のこと。 子供のころに運動不足だと足の裏の...

脚やせクラブに最近よく「受験生だけど脚やせがしたいです。どうしたらよいですか？」という内容の相談をいただきます。 受験生という...

肩こり、腰痛、運動不足などで体にちょっとした不調があるときにストレッチでリフレッシュしたい！って時ありますよね。 でも自分でや...

脚やお尻がすごい太いのに上半身はあばらが見えているくらいガリガリ 標準体重より結構太ってるのにあばらが見える そんな...

むくみ解消ソックス、脚やせジェル、骨盤枕、、巷にはいろんな脚やせグッズがあります。 私の家にもいろんな種類の脚やせグッズが、、。 新...