ちわ！足子です。
最近ストレスからお菓子を食べたり、甘い飲み物を飲んでしまいます。
美容のために良くないと思いつつ、ついイライラしてしまうと手が伸びてしまう。
お菓子を食べなくてもちょっと一息つければストレスも軽くなるのにな、なんて思っていたら「ビタフル」という商品を見つけました。
ビタフルとは巷で流行っている「電子タバコ」というジャンルの商品なのですが、タバコといってもニコチンやカフェインなどの覚醒作用や体に有害な成分は入っていません。
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簡単に言うと「吸うと香りのついたミスト（水蒸気）が出てくる棒」です。
「フレーバーミスト」という表現のほうがイメージしやすいと思います。
わたしはもともと喫煙者ではないので、タバコの代わりではなく、
口さみしさから食べてしまうお菓子や飲み物を減らしたかったのでダイエット目的で買いました。
味はグァバフルーツとスイートバニラを選んでみました。
バニラは甘い香りです。
グァバフルーツはちょっとわかりにくいかも。想像していた味ではなかったです。フルーティーな味です。
レビューではマスカットメンソールとチェリーコーラが評判がいいみたいです。
バニラはレビューでは不人気だったようなのですが、わたしは甘ったるい香りが満足感があってよかったです。味に対する評価は個人差が大きいみたい。
タバコよりも煙（水蒸気）が出る
ビタフルは充電式ではなく、使い捨てタイプなので、届いたときからすぐ使えます。
１本500回の吸引が可能です。税込1080円。休憩に10回吸引しても50回は楽しめます。
コーヒー１杯が100円として10杯飲んだら1000円。
ビタフルだったら50回休憩できますから、これでストレスが軽減できれば元はとれる計算です。
（わたしは気分転換するくらいだったら３回吸えば充分効果がありました。）
吸い口から息を吸い込むとちょっと味のする水蒸気が口の中に広がります。
そのまま吐くとホワーっと煙が出てまるでタバコをふかしているように見えます。
吸った時に先端が白く光るギミックがついています。
また、パチっといった小さな音がします。
この音がわざと付けているのか作動音なのかは分かりませんが音があることで余計に「吸ってる感」があります。
思っているより煙（水蒸気）の量は多いです。なんだか花魁になったみたい。
とはいえ、ただの水蒸気なので当然ですが煙たいこともありません。
見た目はペンのように見えます。
筆箱に入る大きさですから何種類かの味を持ち歩くにも良いですね。
ビタフルでストレスは解消するの？
肝心の「ビタフルでストレスは解消するか？」ですが、
わたしの回答としては「コーヒーやお菓子の代わりになるほどではないけれど、リフレッシュはできる」です。
例えばものすごくお菓子が大好きで甘いものがやめられない人がビタフルを代用品として使っても「物足りない」と感じると思います。
しかし、ちょっと口さみしいから何か口に入れて一息つきたい時にビタフルが代わりになります。
フレーバー付きの水蒸気を吸って吐く行為で文字通り一息つけます。
それと、わたしは元々喫煙者ではないので「タバコは吸ってはいけないものだ」と思っています。
喫煙者が少ない家庭で育ち、友達にも喫煙者があまりいません。
だからでしょうか、タバコに似ているビタフルを吸っていると「悪い事をしている」という感覚が心の奥で芽生えます。
それがストレス解消になっています。
お菓子を食べるときも「太るから食べてはいけないのに食べる」というところによりストレス解消性と中毒性があります。
禁止されていることをやる事でよりストレスが解消できるといいますが、ビタフルを吸っているときもそんな感覚があります。
これは非喫煙者ならではの効果だと思います。
また、育児でイラっとしたときにちょっと自分の部屋にいって数回吸うとリフレッシュできました。
気分の問題なんですが、いくら無害とはいえ子ども前で吸うのはちょっとやめておこうかなと思っています。（なんとなく見た目が…）
いろいろ成分はかいてあるけど、ビタフルでビタミンやコラーゲンを摂取できるの？
ビタフルの成分にはいろいろ美容に良い成分が書かれています。
「ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、コエンザイムQ10、コラーゲン、カテキン、8-シオネール、ℓ-メントール、プラセンタ、ヒアルロン酸、コンドロイチン、セラミド2」
あれ？これが摂取できるの？それは美容に良さそうと思っちゃいますよね。
しかし、「上記成分が栄養成分として補給できるものではありません。」と書いてあるので残念ながら水蒸気でこのような成分を吸っても体内に取り入れることはできないとのことです。
栄養として補給できないならなんで書いてあるんだ？と思ってしまいますが…そこらへんは気にしないでおきましょう（笑）
ビタフルを使用してはいけない人
タバコではないのですが、ビタフルは対象年齢が20歳以上です。未成年は使えません。
また、妊娠中や授乳中、喘息疾患のある人は医師に相談の上使用してほしいとのことです。
リピートはあり？
ビタフル自体はあたらしい気分転換のアイテムとしてアリだと思いました。
味がいろいろあるのでこんどは他の味を試してみたいです。
ほかのメーカーからも使い捨てで有害成分の入っていない電子タバコは出ているので試してみたいです。
ビタフルの感想まとめ
「気分転換目的で余計なカロリーは取りたくない」「休憩のたびに甘いお菓子を食べるのが癖になっている」という人には良さそうです。
