胸盛りテクが凄いと噂のポップティーンモデル角田麻央さん。
バストを大きく見せる為に自撮りは下からとるようにしたり、パッドが入れられない水着はカットしてパッドを入れたり、工夫をしてるとのことですが食べ物にも気をつけているみたい。
意識的に鶏肉をとってたんぱく質GET
角田麻央さんはバストアップトレーニングの後は意識的に鶏肉を食べているのだそう。
鶏肉はカロリーが低く、たんぱく質が多いことから筋肉をつけるのには効果的と言われています。
外食では鶏肉のメニューを選んだり、コンビニのサラダチキンをリピ買いしてるんだとか。
ポップティーンの読モの口コミでは、ファミチキを食べたり、豆乳とハチミツときな粉を入れたドリンクを飲んだりしている子も。
みんな胸盛りを叶えるためにたんぱく質をとるよう心掛けているんですね。
