ちわ！足子です☆
体操の田中理恵さんが最近テレビに出ていたんですが、いつもはアップにしている髪を下ろしていて「誰、この色っぽい美人！？」とビックリしてしまいました。 いや、いつも美人なんですけどね。 アップにしてると元気さが目立ちますが、下ろしていると女性らしさが際立ちますよね。
その田中理恵さんが、ストレッチ本を出していました。 「美ライン ストレッチ&エクササイズ 1日おきにたったの10分!
本の紹介は以下
世界体操選手権大会で最も気品のある演技をした選手に贈られる「ロンジン エレガンス賞」を受賞した 田中理恵さんがモデルで登場し、美しい体のラインが手に入る体幹づくりの新メソッドを完全レクチャー! 姿勢美人に見えるストレッチ&エクササイズを大公開します。美ライン ストレッチ&エクササイズ 1日おきにたったの10分!
「しなやかな美しさをつくる!!ゆがみがなくなる!冷えが取れる!肩こりもラクに!1エクササイズ2分以内!体操選手のトレーニングから生まれたカンタンらくらく美メソッド。」ということで、お手軽に出来るストレッチが掲載されているようです。
体操選手といえば柔らかくしなやかな筋肉をしていて、プロポーションもとてもいいのが印象的です。
体操という性質上、特にストレッチも入念にしていそうなイメージですし説得力がありますよね。
本のストレッチは一般の女性に向けた内容の様ですが、田中理恵さんのファンの女性や体操をやっていてしなやかな筋肉を目指している女性にも良い本なのではないかな、と思いました。
