ちわ！足子です☆
今年も残すところあと３ヶ月。
はやいですねー。
あと３ヶ月といえば約９０日ですが、何か継続して結果を出すのには良い期間です。
「３キロやせる！」とか「毎日エクササイズする」とか「マッサージがんばる！」とか。
１カ月だとちょっと無理なことでも３ヶ月あったらなんとかなったります。
太ももを３cm細くするためにウォーキングをする、とかね。
毎年、新年に立てている目標を見直して、あと３カ月で出来そうなものをがんばって挑戦するのも良いですよね。
私はもちろん…
ふくらはぎの塊をあと３カ月でどうにかしたいです（毎年言っている…）
あと、欲を言えば自分のベスト体重まで絞りたい…。
一つ問題なのは年末の怒涛の飲み会ラッシュですね。
ここで、毎年ちょっと太って、そのまま正月に突入して正月太りしてっていうのがいつものパターンですから…。
あれ？今から３ヶ月ってもしかしてダイエットには向かない？
まさか、まさか…
↓あ！糖質オフだったら飲み会行っても太らないかもしれない！
糖質オフ!でやせるレシピ―お肉もお酒もOK! (食で元気!)
