ちわ！足子です☆
最近「体重計に乗らないダイエット」をしています。
巷で話題のレコーディングダイエットとは真逆です。
どちらかというと「乗りたいんだけど乗らない」という感じ。
体重計に乗らないと太るという説もあります。
確かにそれもあります。
でもそれはダイエットしてない時ですよね。
ダイエットしてるときって体重が減ってるか、減ってないかすごく気になりませんか？
それで体重計に乗って、減ってないと「キィイイイーーー！！」って叫びたくなっちゃう。
イライラして眠れなくなっちゃうし、「私ってなんてダメなんだー」とか思っちゃう。
足子がこのダイエットをやってみようと思ったのは脚やせクラブのEICOダイエットの成功口コミから。
口コミ投稿者のＩさんは「ただ、このダイエットは体重よりも見た目が変わるので体重計にはあまり乗らないほうがいいと思います！」と教えてくれたのですが、
それでハっと思い知ったんです。
私はよく記事では「サイズではなく見た目が大事」と書いてますが、
ダイエットをはじめちゃうと体重のことが気になっちゃう。
見た目が大事だったら見た目の変化を目標にしないといけませんね！
体重が減ってなくても鏡に映った自分が自分の好きな体型だったらそれで良いですよね(*^▽^*)
さて、足子はとりあえず体重よりも最近お尻の垂れが気になるので…ヒップアップエクササイズにはげみます（笑）
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