ちわ!足子です☆
プリンセスレッスンを読んで影響され、ボロボロになっていた靴を捨てたんですが、その靴結構愛用していて(笑)
今持ってるのがヒールの靴だけになってしまったのです。
今日は外出の予定があったのでヒールで長時間歩いたのですが、以前読んだハイヒールストレッチの歩き方なんてすっかり忘れて普通に歩いてしまってカカトが痛い痛い!
しかもふくらはぎがガッチガチになってしまいました。
気のせいか横ハリもひどくなってる~(泣)
やっぱりヒールってきちんと履かないと脚にダメージがきますね(・Θ・;)
ハイヒールのウォーキングをちゃんと習いたいな~。
足子ももう30代の大人ですし。
ちらっと検索したらハイヒールでのウォーキング専門の教室があるみたいです。
日本ソワサンタンウォーキング協会というところがやってるらしい。
ワンデイレッスンもあるみたいなのでちょっと行ってみたいな~☆
関連サイト
日本ソワサンタンウォーキング協会
日本ソワサンタンウォーキング協会代表ブログ[100歳までハイヒールを履いて颯爽と歩く前向きな人生を!]