かに☆ぱんさんからトリガーポイント療法とエステでのふくらはぎ筋肉やせの口コミ
「はじめまして＾＾」
ふくらはぎの塊・私も悩んでいてこちらのサイトにたどりつきました
いつも色々参考にさせていただいてます
最近私はトリガーポイント療法に注目しており（http://www.azabubodaijyu.com/txt/tpoint.html）←ご参考サイト
整形外科ではそこに注射をしてほぐすこともしてくれるそうなんです
それでふくらはぎが痩せた！という情報がもしあったらとりあげてほしいなあと思いご連絡しました
今・その療法を取り入れ・インナーマッスルをマッサージしてくれる整骨院に通ってます（上記とは別の場所です）、ふくらはぎのコリの相談をしたら
『ふくらはぎは普段・掌でマッサージするのですが。。。
これは指をつかってもよろしいですか（相当がちがちらしい）』
そしてお尻も相当コッていました！
良質な筋肉がほしい物です。。
以前エステに行ったことがありますが、ふくらはぎの筋肉はどうしようもありません。といわれ途中で解約しました。。
肌のお手入れをする場所くらいに思っていたほうがいいのでしょうか
長々と失礼しました
足子のコメント
かに☆ぱんさん、こんにちは！
トリガーポイントとふくらはぎについて
ちょうど私も以前読んだ雑誌を掘り起こしたところトリガーポイントについての記事を発見し、興味をもったところでした。
なんてタイムリー！とちょっと感動してしまいました。
しかし、注射とマッサージによるトリガーポイント療法については初めて知りました。情報ありがとうございます。
※トリガーポイントとは痛みの発生源となる筋肉の硬いコリのこと。トリガーポイント療法とはリンク先によるとトータルライフクリニックの麻生佳津子先生考案のトリガーポイントに対するマッサージと注射による施術だということです。
脚やせクラブにはトリガーポイント療法によるふくらはぎ痩せというのは口コミではないのですが、トリガーポイントがあるとリンパの流れが滞るということなので、これが解消すればサイズもダウンしそうですよね(*^▽^*)
う～ん、このトリガーポイントがいわゆるふくらはぎの塊なのでしょうか、なんとなく真実に近づいてきたような気がします。
エステでの施術は何を目的にするか
エステは痩せるために行くところというより、優雅な気分になるために行く、くらいの考え方のほうがよいかと思います。
お肌に関しても深刻な悩みは皮膚科に通ったほうがいいですし、結局は自宅でのケアが一番大事ですので、エステでエステティシャンに施術されてることで気持ちをリフレッシュすることを目的にしたほうがいいのではないでしょうか。
エステには設備代とかロケーション代も施術代に含まれていますので、そこで痩せようとしたり肌を改善しようとするとすごいお金がかかってしまうんですよね。
非日常空間を楽しむ場所として割り切ることが必要かな、と私は思います。
ぜひ、整骨院で何か成果があったら口コミしていただきたいです。
トリガーポイントについても脚やせクラブに情報をいただきしだい＆新しいことが分かりしだい記載いたします。
私もゴリゴリふくらはぎとそろそろ決別したい、、(･Θ･;)
