脚が太いことも悩んでいるけど、お尻や太ももにセルライトがついてしまっていて悩んでいるという方もいるでしょう。
以前は「脚が太い＝浮腫み」という説がよくとりあげられ、軽いマッサージや、脚を上にあげる、脚の上下運動などで解消されると思われていました。
これらの事で脚が細くならない人はもうあきらめるしかなかったのです。
しかし脚が太いのは浮腫みではなくそこから引き起こされるセルライトに原因があるということが分かってきました。
セルライトは脂肪が水分や老廃物が結びつきコラーゲンでがっちりと固められたとても落ちにくい脂肪です。
「お尻や太ももがデコボコしている」「後ろから見るとお尻や太ももの部分がデコボコのオレンジの皮の表面みたいになってる」こんな人は脂肪がセルライトになっています。
脚を太くする、そして痩せにくくするセルライト
セルライトは通常の軽いマッサージでは落ちません。
そしてさらにこわい事にセルライトは血流をさまたげ更なる浮腫みを呼ぶのです。
と、、いうことは、、
浮腫みが取れにくいセルライトに→セルライトが血流を圧迫→浮腫み→さらにセルライトがつく→さらに脚が太くなる…
なんという脚太スパイラル！！！！
脚を細くするにはセルライトを解消はとても重要なんです。
セルライトを解消するにはどうすればいいの？
セルライトを解消するにはマッサージが有効です。特に体が温まっているお風呂上りにマッサージをすることが効果的。
毎日続けていればセルライトがなくなってきてお肌もプリプリに。浮腫みも解消しやすくなります。
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