比較的やせやすい太もも

「太ももがパンパンで困るー！！」
っという人、多いのではないんでしょうか？
でも太ももは脚やせの中でも「ふくらはぎ」や「足首」にくらべてやせやすい箇所です。
なぜって？
それは太ももの太さの原因は脂肪であることが多いんです。
「ふくらはぎ」「足首」は比較的脂肪が少ないのでやせるのがむずかしいんです。
つまり、太ももはふつうにダイエットすれば細くなる部分。
しかも太ももの付け根（鼠径部）にはリンパ管がの集合部分があるので、老廃物も流れやすいんです。
太ももの近くにリンパ管の集合部分があるということはマッサージの効果が出やすいということ。
ふくらはぎは老廃物が溜まって太くなります、「脚疲れたーー」っていうのはだいたいふくらはぎの事を言いますよね。太ももに老廃物は溜まりにくいんです。
それにふくらはぎ足首はもともと脂肪が少ない部分。
ダイエットをしても効果が出にくい部分なんです。

じゃあ、なんでやせないの？

では、ダイエットをしても太ももが細くならないのは何が原因なのか？
それは「セルライト」が原因です。
太ももをぎゅっとしぼってみてください。
ぼこぼこっとして「痛いな」と感じるようであればそれはセルライトです。
このセルライトをマッサージで排出しやすいようにして、脂肪燃焼ダイエットを心掛ければ太ももは必ずやせます！！
お風呂上りにオイルでマッサージしたり、
ごろごろーっと転がすタイプのマッサージ器具も太ももには有効なのでテレビを見ながらごろごろ転がすのも効果的。
セルライトが減っていくと太ももはぐんと細くなりやすくなります。
セルライトが減ることで見た目も張りが出て綺麗になります。
マッサージだけで改善するのだったらやるしかないですね。