ムクミはその日のうちに取る！

「ムクミって毎日おこるんでしょ？いちいち解消するのめんどくさいんだけど」
。。。たしかに。
脚のムクミは立って歩くかぎり重力の関係で起こりますし、座って仕事をしていてもムクミます。
だったら寝てればいいの？という疑問もわきますが、寝ていれば顔がムクむだけのこと。
それに脚に集まった水分、老廃物は正常な状態でしたらふくらはぎのポンプ作用で上半身まで戻っていきます。
たしかに通常だったらムクミも寝てれば解消しますが、過剰に歩いてふくらはぎの筋肉張ってしまってリンパ管を圧迫したり、立ちっぱなしで脚を動かしていなかったりするとリンパ管やリンパ節が渋滞を起こしてしまって、老廃物や余計な水分が脚にたまったまんまになってしまいます。
溜まったままだと何が悪いのか。。
たとえて言うなら「ちょっといけない娘のムクミちゃん」が「極悪頑固なセルライトくん」になってしまうんです。
軽い状態のムクミちゃんのままだったら
「ちょっと出て行ってくれないかな～？」とマッサージをしたり、脚を動かしたり、ビタミンを摂取するだけで解消できます。
ですが、「極悪頑固なセルライトくん」になると脚をうごかしたり、ダイエットしたり、ぬるいマッサージ程度じゃ落ちないのです！
「セルライト」はまず、一度ついたらそれを落とすのに困難を極めます。
そして「セルライト」は極悪レベルがあります。軽度なセルライトはお肉をぎゅっと絞らないとデコボコが分からないですが、レベルの高いセルライトは触るだけで痛くて、見た目もボコボコ。。。
一朝一夕では解消出来ないんです。。。( TAT )
そのためにも、日ごろの予防が必要！
毎日できる予防方々が「日々のムクミ解消」なのです(ｂ・∀・)ｂ