固いか柔らかいか、、それが問題だ

太ももは比較的にやせやすいところです。
足首やふくらはぎと違って単純に脂肪で太くなってる可能性が高いからです。

逆に足首やふくらはぎはもともと脂肪がすくないので単純なダイエットではやせにくいですよね。
脚のゆがみもそういったところには関係してくるので一筋縄ではいかないんです( TAT )
さて、比較的やせやすい~、といった表現をしましたが、
実は「太ももだけいくらやってもやせない」というタイプの女性も多いんです。
なぜでしょう??
太ももをぎゅーっとつかんでみてください。

○むちゃむちゃと柔らかい
こういうタイプなら、多分今まで普通のダイエットでも効果が出ていたと思います。
マッサージでその部分の新陳代謝をよくしてきちんとした食事をとっていれば効果がでるはずです。
ですが
○痛いし固い
こういったタイプはセルライトが結びついて頑固脂肪になっている状態です。
この状態になっていると脚やせサプリメントやジェルでも効果がでにくいのではないでしょうか。
「うわあ、私痛いし固いタイプだ( TAT )」
なんて人はお風呂上りの体が柔らかくなっているときにマッサージオイルでぐにぐにと揉みほぐして
あげればだんだん柔らかくなってきますよ☆
太ももが固くて太い、、とお嘆きの女性はまず!太ももをやわらかくすることからはじめましょう(*´∇`*)

ashiko

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