下半身やせにはゆがみ解消がマスト
下半身が太っている理由の多くが「脚の歪み」ということは他の記事でも載せましたが、
この「脚の歪み」は一朝一夕で解決することではありません。
なぜなら自分の生活にしみついてしまった癖によってできている場合が多いからです。
横向きに寝る、パソコンをやるときは片足を反対の腿の上にのせて、いつも片側に体重をのせる、、
こういった癖は体のゆがみを起こしますが、逆にゆがんでいるからこそ、こういった癖になってしまうということがあります。
つまりからだがゆがんでいるから、そんな変な体勢をしないと落ち着かないのです( TAT )
ですから整体やエクササイズでゆがみを解消すれば、こういった行動をしなくても大丈夫になっていきます。
時間がかかるゆがみの解消
集中的に整体に通ってゆがみを解消したとします。
はじめの一ヶ月ほどは癖も現れずに生活できるとおもうのですが、
長年しみついた癖はだんだん出てきてしまいます。
だんだんとまた悪い癖によってからだがゆがんできてしまうんです。
でも！
一度矯正しているのなら、今度は前より治りが早いはず。
虫歯だって一度全部治していれば、次に小さい虫歯ができてもすぐに修正できますよね。
そのためにも、歪みを治したのならその後もはじめのうちは一ヶ月、あとは３ヶ月おきくらいに定期的に体の歪みを見てもらってはどうでしょうか？
整体自体そんなに高価な施術代はかかりません。（一回５０００円～８０００円程度）
それに体のゆがみは脚が太くなるだけでなく、生理痛や冷え、疲れなど不調の原因になります。
歯医者さん間隔で体のゆがみも整体定期診断してもらいせんか？
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