筋肉太り解消クラブ

筋肉太りしたくないならできることならDon’t チャリ通!!

足子の脚はふくらはぎが筋肉でパンパンでむくみやすく、セルライトつきやすい
「筋肉太り」なんですが、
今までこの「筋肉太り」なんでなったか不明だったんです。
ですが最近ダイエット矯正サロンに行き始めて先生に指摘されて判明しました。。
以下先生との会話

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先生「なんか運動してた?」
足子「よく言われるんですが、してません。」
先生「ほんと??自転車とか、、。」
足子「。。。そういわれてみれば大学時代は25分かけて自転車で学校行ってました。。」
先生「それだ!!毎日やってたんでしょ?」
足子「はい。。。4年間。。」
先生「じゃあ、それだよ。。立ちこぎとかしてたでしょう??」
足子「。。急いでるとき、、してたような気がします。。」
先生「。。あ~~~~じゃあ、それだよ。。。筋肉のつき方がそうだもん」
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と、、、確かに言われてみれば中学のころは太いながらも33センチくらいの人並みよりちょっと
太いくらいで、
高校になって(3年チャリ通)37センチになり
大学でマックス 39センチ!!になった、、
私運動やってなかったけど、7年も往復50分急いで自転車こいでたんだ。

ガーーーーーーーーーーン

足子の筋肉太りはどんどん頑固な筋肉をつけてしまったようです。
こんなやっかいな筋肉太りにならないためにも、
可能であれば
徒歩、バス、電車通学、をおすすめします!!
経済的な理由で自転車通学をしていると(わたしみたく)のちのち
筋肉太りを解消するためにすごいお金を使うことになりますよ~~~

※この記事は脚やせクラブより転載しています